Салат из курицы с яблоками и огурцами




      Легкий куриный салат, отлично подходит сам по себе, а также в качестве гарнира или на бутерброд. Куриные бедра отлично сочетаются в этом рецепте, а грудка будет более диетическим вариантом. Кроме того, остатки курицы-гриль тоже подойдут.

      Если вы готовите курицу самостоятельно, убедитесь, что она остыла до комнатной температуры, прежде чем нарезать ее для салата.

      Вы можете проявить творческий подход к заправке: используйте обезжиренный йогурт, смесь йогурта со сметаной или майонезом или просто сам майонез. Выбирайте на свой вкус или количество калорий.

Необходимые продукты:

Отварные куриные бедра или грудки, около 500 гр, охлажденные

5-6 маленьких огурцов

2 зеленых яблока

Около 20 маслин

Йогурт по вкусу

Майонез по вкусу

Перец черный молотый по вкусу

Соль по вкусу

Приступаем к приготовлению:

Шаг 1:   Подготовка ингредиентов.

1-produkty

Шаг 2:   Нарезаем кубиками курицу.

2-kurica

Шаг 3:   Разрежьте каждую оливку пополам и добавьте в миску.

3-olivki

Шаг 4:   Нарезаем огурцы и так же отправляем их в миску.

4-ogurcy




Шаг 5:   Режем яблоки.

5-yabloki

Шаг 6:   Приправить все солью и молотым черным перцем по вкусу.

6-sol-perec

Шаг 7:   Добавить йогурт и майонез по вкусу.

7-jogurt

Шаг 8:   Все перемешать.

8-peremeshat

Шаг 9:   Салат готов.

9-gotovo

Приятного аппетита!

Оставить ответ